1用於勸告對方不要過度勞累或勉強的表達，意思相當於“別勉強/別硬撐”。
忙しそうだけど、無理しないでくださいね。
看起來很忙，但請不要勉強自己。
怪我をしているなら、無理しないで安静にしていてください。
如果受傷了，別硬撐，請好好休息。
テスト前だからといって無理しないで、計画的に勉強しよう。
別因為考試臨近就拼命，要有計劃地學習。