節制；對飲食或行為有所節制、剋制自己，避免過度、保持節度。
健康のために甘い物を節制している。
為了健康我在控制甜食。
医者に酒を節制するように言われた。
醫生叫我節制飲酒。
節制ある生活は長期的に見て体に良い。
節制的生活從長遠看對身體有益。