1提高事物的程度、價值或能力；為使其達到更好或更高的水準而主動採取行動（他動詞）。
語学力を高めるために、毎日ニュースを聞いている。
為了提高語言能力，我每天聽新聞。
会社は品質を高めるために検査体制を見直した。
公司為了提高品質而重新檢視了檢查體制。
適度な運動は集中力を高めると言われている。
據說適度運動能提高專注力。
防犯意識を高めるための講演会が開かれた。
舉辦了一場講座，旨在提高防範犯罪的意識。