提高程度、價值或能力等（他動詞）。表示為使事物更好而採取行動。
語学力を高めるために毎日勉強している。
為了提高語言能力，我每天都學習。
品質を高めるために検査を強化した。
為了提高品質，加強了檢驗。
運動で体力を高めることができる。
透過運動可以增強體力。