果实、坚果等植物结出的果实（读音：み）。
庭の梅の実を収穫してジャムを作った。
我收获了庭院里的梅实，做了果酱。
木の実が風で落ちて地面にたまっている。
树上的果实被风吹落，堆在地上。
种子；植物的种子或小核。
ヒマワリの実は鳥の好物だ。
向日葵的种子是鸟类的最爱。
指汤或高汤中加入的肉、蔬菜等块状物（配料），属于较古或方言用法。
お吸い物の実が柔らかくなっている。
清汤里的菜块已经变软了。
事物的内在内容、本质或实际价值/效果（常用于“有实质/无实质”等表达）。
彼の話は面白いが、実がないと感じた。
他的话很有趣，但我觉得没有实质内容。
議論は白熱したが、結論に実は伴わなかった。
讨论很激烈，但并未得出实际结论。