1适度，量或程度恰到好处，不多也不少。
このソースは塩分が程よい。ご飯によく合う。
这个酱的咸度适中，很配饭。
程よい運動は健康にいい。
适度的运动对健康有好处。
部屋の明るさが程よくて落ち着ける。
房间的亮度恰到好处，让人放松。
2恰当，正合适，通常表示时机或程度合适。
彼の提案は会議の流れに程よく合っていた。
他的提案恰好符合会议的进程。
午後の散歩には程よい気温だ。
适合下午散步的恰当温度。
甘さが程よいケーキを探している。
我在找甜度恰好的蛋糕。