身心的准备或架势；表示警戒的态度或面对某种状况时的姿态。
試合前に選手たちは集中して身構えを取った。
比赛前，选手们集中精神摆好了姿势。
彼は敵の反撃に備えて身構えを崩さなかった。
他为防备敌人的反击一直保持着警戒的姿态。
先生が来ると、生徒は自然と身構えをする。
老师一来，学生们自然而然就摆出准备好的状态。