1水などを口に含んで喉や口の中をすすぐこと。「うがいをする」の形で使うことが多く、風邪の予防など日常の習慣として行われる。
外から帰ったら、まず手を洗ってうがいをしてください。
うがい薬を使ってうがいをすると、喉の痛みが少し和らぐことがある。
風邪の季節には、こまめにうがいをするのが勧められている。