1悩みや不満、気分の落ち込みなどを一時的に忘れるための行為や遊び。気晴らし、気分転換として行うことを指す。
仕事で落ち込んだので、友達と出かけて憂さ晴らしをした。
彼女は読書や散歩で小さな憂さ晴らしをしている。
買い物は一時的な憂さ晴らしになるが、根本的な問題は解決しないことが多い。
スポーツで汗を流すのが私の一番の憂さ晴らしだ。