在運動或演出等開始前為了準備或放鬆身體、嗓音而做的熱身活動。可作名詞，也可表示“進行熱身”的動作。
試合前にチームで20分間ウォーミングアップを行った。
比賽前隊伍做了20分鐘的熱身。
ウォーミングアップを忘れるとケガをしやすい。
如果忘記熱身就容易受傷。
オーケストラは演奏前に短いウォーミングアップをすることが多い。
管絃樂隊通常在演出前做短暫的熱身。
ランニングの前に、簡単なウォーミングアップをしてください。
跑步前請做簡單的熱身。