稳住脚步；牢牢站稳——把脚踩稳以抵抗移动或压力（身体上）。
強い風で倒れそうだったが、踏ん張って耐えた。
被大风吹得快要倒了，但我稳住脚步撑住了。
サッカーで相手に押されても、最後まで踏ん張った。
在足球比赛中即使被对手压制，他也坚持到了最后。
坂道で荷物を降ろすときは、踏ん張って体重をかけると楽だ。
在坡道上卸东西时，稳住脚步、用力压住会轻松些。
坚持；坚持到底；努力奋斗——在困难情况下咬牙坚持或努力。
資金が尽きるまで、なんとか踏ん張って事業を続けた。
他们尽力坚持经营，直到资金耗尽为止。
試験まであと一週間、ここで踏ん張らないと合格は難しい。
离考试还有一周，现在如果不加把劲就很难及格。
チーム全員で最後まで踏ん張った結果、勝利をつかんだ。
队员们坚持到最后，最终取得了胜利。