The process of gradually calming down after activity — e.g., lowering heart rate and relaxing muscles after exercise — or the process of cooling down equipment; a general ‘cooling down’ process.
試合の後は必ずクーリングダウンをして筋肉の疲労を軽くする。
After the match, always do a cooling down to reduce muscle fatigue.
エンジンを止めてからクーリングダウンの時間を取る必要がある。
You need to allow time for the engine to cool down after turning it off.
トレーニングの最後に軽いジョギングとストレッチでクーリングダウンを行った。
At the end of training, I did a light jog and stretches to cool down.