Lower back pain (lumbago): pain felt in the lower back; can be chronic or acute and often affects daily activities.
長時間のデスクワークで腰痛がひどくなった。
My lower back pain got worse from long hours of desk work.
整形外科で腰痛の原因を調べてもらった。
I had my lower back pain examined at the orthopedic clinic.
重い物を持ち上げてから腰痛が始まった。
My lower back pain started after I lifted something heavy.
ストレッチや腹筋を鍛えることで腰痛の予防になることがある。
Stretching and strengthening the abdominal muscles can sometimes help prevent lower back pain.