昨日の夜から、頭がガンガンと痛くて、熱もあるみたいです。朝、起きようとしたとき、体が重くてベッドからなかなか出られませんでした。喉も痛いし、咳も出るし、食欲もありません。これは絶対、ただの疲れではないと思いました。
從昨天晚上開始，我的頭就一直一陣一陣地痛，好像還在發燒。 早上想起床的時候，身體沉得幾乎從被窩裡爬不出來。 喉嚨也痛、咳個不停，胃口也完全沒有。 這絕對不是單純的累，我心裡這樣想。
病院に行かなければならないと思って、近所のクリニックに行くことにしました。受付で保険証を出して、問診票に症状をていねいに書いてから、待合室で座って待ちました。私の前にも何人かの患者さんがいて、その日は風邪がはやっているらしく、咳の音が部屋のあちこちから聞こえてきました。
我覺得必須去看醫生，於是決定去附近的診所。 在櫃台繳了健保卡，又認真地把症狀一項一項填在問診單上，然後坐在候診室裡等。 我前面還有好幾位病人，那天感冒好像正在流行，房間的各個角落都不時傳來咳嗽的聲音。
順番が来て診察室に入ると、先生はやさしい笑顔で「こんにちは、今日はどうしましたか。」と声をかけてくれました。「昨日の夜から頭が痛くて、熱もあります。咳も出るんです」と説明しました。
輪到我的時候，我走進診間，醫生帶著溫和的笑容對我說：「您好，今天哪裡不舒服？ 」我向他說明：「從昨天晚上開始頭就一直痛，還在發燒，也咳嗽。 」
先生は「いつから具合が悪いんですか。」「食事はちゃんと取れていますか」など、いくつか質問してから、ていねいに胸の音を聞いてくれました。
醫生又接連問了我「您從什麼時候開始覺得不舒服？ 」「飯還吃得下嗎？ 」之類的問題，然後仔細地聽了聽我的胸腔。
診察が終わってから、先生は「風邪のひき始めですね。インフルエンザではないようですから、心配しなくて大丈夫ですよ」と教えてくれました。それから、「お薬を出しますから、一日三回、食事のあとに飲んでください。それと、今日はお風呂に入らないほうがいいですよ」と説明されました。
看診結束之後，醫生告訴我：「看起來是感冒剛開始。 看樣子不是流感，您放心吧。 」接著他又說明：「我幫您開一些藥，請一天吃三次，飯後吃。 另外，今天最好不要泡澡。 」
クリニックの隣の薬局で、薬とのど飴をもらって家に帰りました。家に着いたら、温かいお茶を飲んでから、すぐ布団に入ることにしました。眠る前にお母さんに「風邪をひいたみたい」とメッセージを送ると、「無理しないで、ゆっくり休んでね」と返事が来て、なんだか元気が出ました。
我到診所隔壁的藥局領了藥，還順便買了幾顆喉糖才回家。 一到家，我先喝了一杯熱茶，然後就直接鑽進被窩。 睡覺之前，我傳了一則訊息給媽媽：「我好像感冒了。 」她馬上回我：「別硬撐，好好休息。 」看到這句話，我心裡也跟著暖了起來。
次の日、薬のおかげで、熱はだいぶ下がっていました。まだ少し咳が出ますが、頭の痛みもなくなって、起き上がれるようになりました。お腹もすいてきたので、おかゆを作って食べました。完全に元気になるまで、無理をしないように気をつけたいと思います。
第二天，多虧了藥，燒已經退了不少。 雖然還稍微有點咳嗽，但頭不痛了，也能坐起來了。 肚子也開始有點餓，我煮了一點白粥來吃。 在完全康復之前，我想自己小心一點，盡量不要逞強。