1Always; at all times — an adverb indicating that something happens regularly or continuously.
彼はいつも朝七時にジョギングをする。
He always goes jogging at 7 a.m.
いつもいいアイデアをありがとう。
Thanks as always for the good ideas.
この店はいつも混んでいるから、早めに行ったほうがいいよ。
This shop is always crowded, so it's better to go early.
彼女はいつも礼儀正しく振る舞う。
She always behaves politely.
2When used with a negative verb, can mean "never" or "not at all" (common in colloquial speech).
彼は約束を守らない。いつも連絡もしてこないから信用できない。
He doesn't keep his promises. He never gets in touch either, so I can't trust him.
あのレストランにはいつも行かない。味が合わないから。
I never go to that restaurant — the food doesn't suit my taste.
3As a noun (often in the phrase いつもの~), refers to the usual or habitual thing, person, or place.
いつものカフェでコーヒーを飲みながら勉強した。
I studied while drinking coffee at the usual café.
「今日のランチは何にする？」「いつものでいいよ。」
"What do you want for lunch today?" "The usual is fine."
彼はいつもの時間に来なかったので、心配した。
He didn't come at his usual time, so I got worried.