Training or practice aimed at acquiring or improving skills for a job, sport, etc.; organized instruction or drills.
新入社員は一か月間のトレーニングを受けることになった。
New employees are to receive a month of training.
語学トレーニングで発音を直してもらった。
I had my pronunciation corrected in language training.
プロの選手は戦術トレーニングにも時間を割く。
Professional athletes also devote time to tactical training.
Physical exercise or workout intended to build strength or fitness (e.g., gym training, weight training).
毎朝ジムでトレーニングしている。
I train at the gym every morning.
筋力トレーニングを始めてから体が引き締まった。
Since I started strength training, my body has tightened up.
トレーニングの後は十分にストレッチをして休むことが大事だ。
After training, it's important to stretch well and rest.