a nutrient — a component needed for the body to function, such as proteins, fats, carbohydrates, vitamins, and minerals.
タンパク質は筋肉を作る重要な栄養素だ。
Protein is an important nutrient for building muscle.
野菜にはビタミンなどの栄養素が豊富に含まれている。
Vegetables are rich in nutrients like vitamins.
食品表示で栄養素の量を確認してから買うようにしている。
I try to check the nutrient amounts on food labels before buying.