三十代に入って、健康診断で「運動不足気味ですね」と医師に言われたのを契機に、私はスポーツジムに通うことを真剣に検討し始めました。デスクワーク中心の生活がもう五年以上続いた結果、駅の階段を上るだけで息切れするようになり、このままでは生活習慣病になりかねないと感じたからです。とはいえ、ジムの月会費は決して安くないので、入会に先立って近所の三軒を実際に見学し、料金プランや設備をきちんと比較検討するに越したことはありません。
進入三十歲那年，我在健康檢查時被醫師說「您有點運動不足喔」，以此為契機，我開始認真考慮上健身房運動。 以辦公桌工作為主的生活已經持續超過五年，我光是爬車站的樓梯就會喘不過氣，再這樣下去恐怕會得到生活習慣病。 話雖如此，健身房的月費並不便宜，所以加入會員之前，去住家附近實地參觀三家、好好比較收費方案和設備，怎麼說都比較保險。