〜つもりだ

来年、日本へ行くつもりです。

I intend to go to Japan next year.

明日は運動しないつもりです。

I intend not to exercise tomorrow.

将来、医者になるつもりだ。

I intend to become a doctor in the future.

タバコはやめるつもりです。

I intend to quit smoking.

週末はどこにも出かけないつもりだ。

I intend not to go anywhere this weekend.