私が今のマンションに引っ越してきたのは、半年前のことです。駅から近くて家賃も手ごろで、最初はとても満足していました。ところが、住み始めて一週間も経たないうちに、上の階の足音がひどく気になるようになりました。
我搬到現在這間公寓是半年前的事了。 離車站近，房租也合理，一開始我非常滿意。 然而，住進來還不到一週，樓上的腳步聲就開始讓我極度在意。
特に夜の十一時を過ぎたあたりから、ドスンドスンという音が天井から響いてきます。どうやら小さなお子さんがいるらしく、走り回る音や物を落とす音がするたびに、心臓まで揺れるような感覚になります。この騒音のせいで眠れない日が続き、翌朝の仕事にも集中できなくなりがちでした。
特別是過了晚上十一點之後，「咚、咚」的聲音就從天花板傳下來。 聽起來樓上似乎有個小孩，每次他跑來跑去或丟東西，我都覺得連心臟都跟著震動。 因為這個噪音，我連著好幾天都睡不好，第二天上班時也常常沒辦法集中精神。
最初は「集合住宅なのだから、ある程度の生活音は仕方がないものだ」と自分に言い聞かせていました。耳栓を試したり、ホワイトノイズを流したりもしましたが、低い周波数の音はどうしても防ぎきれません。何度も引っ越しを検討しましたが、敷金や引っ越し代を考えると、簡単に決断できるわけではありませんでした。
一開始我還試著說服自己：「既然住的是集合住宅，一定程度的生活噪音是不得不忍受的吧。 」我試過耳塞，也放過白噪音，但低頻的聲音怎麼也擋不住。 我好幾次考慮搬家，但一想到押金和搬家費，就覺得也不是說搬就能搬的事。
我慢にも限界があり、ついに管理会社に電話をしました。担当の方は丁寧に話を聞いてくれて、「まず全戸に注意のチラシを配り、それでも改善しなければ個別に対応します」と説明してくれました。このマンションでは夜十時以降は静かにすることになっているそうですが、その規則を知らない住人も少なくないとのことでした。
忍耐總有極限，我終於打電話給管理公司。 負責人很耐心地聽我講，並說明：「我們會先向每一戶發放注意事項的傳單，如果情況沒有改善，再個別處理。 」據說這棟大樓本來就規定晚上十點之後要保持安靜，但不知道這條規則的住戶其實不少。
一週間後、ようやく注意の貼り紙が掲示板に出されました。おかげで最初の二、三日は確かに静かになりましたが、効果は長くは続きませんでした。直接訪ねていって文句を言うべきかとも思いましたが、感情的になって関係が壊れるおそれがあるので、踏みとどまりました。
一週後，佈告欄上終於貼出了提醒。 多虧那張通知，前兩三天確實安靜了一些，但效果並沒有持續多久。 我也想過該不該直接上門抱怨一下，但又擔心情緒激動起來會把關係弄僵，所以還是忍了下來。
母にこのことを相談したら、「相手にも事情があるかもしれないから、まず手紙を書いてみたら」と勧められました。確かに、子育て中の家庭は気をつけていても完全に静かにすることは難しいはずです。怒鳴り込んだところで解決するわけがないと気づき、私はようやく冷静になることができました。
我跟媽媽商量這件事，她勸我說：「對方說不定也有他們的難處，先寫封信試試看怎麼樣？ 」的確，正在帶小孩的家庭，再怎麼小心也很難做到完全安靜吧。 我意識到，氣沖沖地衝過去吵一架根本不可能解決問題，這才終於讓自己冷靜下來。
そこで私は丁寧な言葉で短い手紙を書き、そっとポストに入れました。文句ばかりでなく、自分の生活時間や仕事の状況も簡単に添えるように工夫しました。すると数日後、お子さんのお母さんが菓子折りを持って謝りに来てくれたのです。
於是我用客氣的措辭寫了一封簡短的信，悄悄地放進了對方的信箱。 我特別注意不只是寫抱怨，也簡單地寫了一下我自己的作息和工作情況。 結果幾天後，那個孩子的媽媽竟然帶著一盒點心上門來道歉了。
お子さんが二歳でじっとしていられないこと、近いうちに防音マットを敷くつもりだったことなどを話してくれました。私の方も自分の事情を伝え、お互いの生活リズムを少しだけ共有しました。最終的に、家具の配置を変えたり、夜九時以降は走らせないように気をつけたりしてくださることになりました。
她告訴我，孩子才兩歲，根本坐不住，而且她原本就打算最近鋪一下隔音墊。 我也把自己的情況告訴了她，我們彼此分享了一點點日常作息。 最後，她說她會重新擺放家具，也會注意晚上九點以後不讓孩子跑來跑去。
それ以来、夜の足音はかなり減りました。私自身も、廊下で会ったら笑顔で挨拶するように心がけています。今回の経験を通して、騒音問題は我慢するだけでも怒るだけでも解決しないということを学びました。
從那之後，晚上的腳步聲明顯少了很多。 我自己也盡量在走廊上遇到她時，笑著打招呼。 透過這次經驗，我學到了噪音問題既不能靠一味忍耐解決，也不能靠生氣解決。
日本では集合住宅に住む人がとても多く、隣人とのトラブルは決して珍しいものではありません。むしろ、お互いに少し気を遣うことによって、毎日の暮らしはずっと快適なものになるのだと思います。
在日本，住集合住宅的人非常多，鄰居之間的糾紛絕不算少見。 反過來說，我覺得只要彼此稍微多一點體諒，每天的生活就會舒適許多。