日本には「武道」と呼ばれる伝統的な武術があります。柔道、剣道、空手、合気道などが特に有名で、世界中に広く知られています。海外で武道を習っている人の数は、日本人をはるかに上回るとさえ言われています。
在日本，有一类被统称为「武道」的传统武术。 柔道、剑道、空手道、合气道等尤为有名，早已在世界各地广为人知。 据说，在海外学习武道的人数甚至远远超过日本本国的练习者。
武道は、ただ強くなるためのものではありません。礼儀を重んじることこそ、武道の一番大切な教えだと言われています。試合の前後に必ずお辞儀をするのも、相手に対する敬意を示すためです。
武道并不只是为了让人变得强大。 人们常说，重视礼仪才是武道最重要的教诲。 比赛前后之所以一定要鞠躬，正是为了向对手表达敬意。
武道を始める際には、まず先生や先輩へのあいさつを覚えます。道場に入るときも出るときも、深々と頭を下げるのが基本です。「礼に始まり礼に終わる」という言葉は、武道の精神を最もよく表していると言えるでしょう。
开始学习武道时，最先要记住的就是怎样向老师和前辈打招呼。 无论是进入道场还是离开道场，都要深深地鞠一躬，这是最基本的规矩。 一句「以礼始，以礼终」，最恰当地诠释了武道的精神。
柔道は嘉納治五郎という人物によって作られ、現在ではオリンピックの正式な競技として採用されています。「相手の力を利用して投げる」という考え方が中心にあり、体の小さい人でも大きな相手に勝てるところに面白さがあります。
柔道由嘉纳治五郎所创立，如今已被列为奥运会的正式比赛项目。 其核心思想是「借力打力」——即便是身材矮小的人，也可能将体型大得多的对手摔倒，正是它独有的魅力所在。
剣道では、竹刀を使って相手と打ち合います。「面」「胴」「小手」などの決められた場所を、声を出しながら正確に打たなければなりません。稽古を続けるうちに、集中力や忍耐力が自然と身についていくと言われています。
剑道则是使用「竹刀」与对手互相击打的武术。 必须一边喊出名称，一边精准地击中「面」「胴」「小手」等指定部位。 据说在持续不断的稽古中，专注力和耐心都会在不知不觉中养成。
空手は素手で行う武道で、もともと沖縄で生まれたとされています。型と呼ばれる決まった動きを繰り返し練習するうちに、技だけでなく心も鍛えられるのです。世界中に道場があり、海外での人気は年々高まる一方です。
空手道是赤手空拳进行的武道，据说最初起源于冲绳。 通过反复练习名为「型」的固定动作，不仅技术得到锤炼，心智也会一同得到磨砺。 如今全世界都开设有道场，海外的人气更是逐年攀升。
合気道は他の武道とは異なり、試合をしないという特徴があります。相手の力を流すように受け止め、けがをさせずに動きを止めることを目指します。攻撃ではなく調和を大切にする精神は、武道の中でも独特なものだと言えます。
合气道与其他武道不同，最大的特点是没有比赛。 它的目标是顺势化解对手的力量，在不伤害对方的情况下让对方停下来。 这种重视和谐而非攻击的精神，即便在武道之中也十分独特。
武道を習っている子どもも多く、学校のクラブ活動としても人気があります。勝つことばかりが目的ではなく、負けたときにどう向き合うかを学ぶことも、武道の大切な部分です。礼儀正しく挨拶ができるようになるからと、子どもに武道を習わせたい親も少なくありません。練習が厳しい分、上達したときの喜びはきっと大きいに違いありません。
学习武道的孩子也不少，它在学校的社团活动中也很受欢迎。 胜负并非唯一的目标——学习如何面对失败，同样是武道的重要部分。 也有不少家长希望孩子能学会有礼貌地与人打招呼，所以特意让孩子学武道。 训练越是辛苦，进步时的喜悦也一定越大。
武道の精神は、日本人の日常生活にも影響を与えています。努力を続けることや、相手を尊重すること——これらはすべて武道から生まれた大切な考え方です。スポーツの場面はもちろん、仕事や人間関係においても、武道の教えは静かに生き続けているのです。
武道的精神，也影响着日本人的日常生活。 坚持不懈、尊重对方——这些都是从武道中孕育出的宝贵观念。 除了体育竞技之外，在工作和人际关系中，武道的教诲也始终在静静地延续着。