日本で生活するようになってから、自分が出すゴミの量について真剣に考えるようになりました。きっかけは、引っ越して最初の一週間で、台所のゴミ袋が三つもいっぱいになっていたことです。中身を見てみると、ペットボトル、プラスチックのトレー、お菓子の個包装、紙パックなどが次々と出てきて、自分でも驚いてしまいました。一人暮らしなのに、こんなに出してしまっていいのだろうかと、しばらく考え込みました。
After I started living in Japan, I began to think seriously about how much garbage I was producing. What set me off was that in my first week after moving in, three kitchen trash bags filled up completely. When I looked inside, out came plastic bottles, plastic trays, individually wrapped snacks, milk cartons, and on and on — even I was a little shocked. I live alone, and I sat there for a while wondering whether it was really okay to be throwing out so much.
これではいけないと思って、まずは買い物の仕方から変えてみることにしました。エコバッグを持ち歩くようになったのも、マイボトルを毎朝持って出かけるようになったのも、この時がきっかけです。最初は少し面倒に感じたものの、続けるうちに自然と習慣になっていきました。
Telling myself this couldn't go on, I decided to start by changing the way I shopped. Carrying an eco-bag everywhere, and taking my own water bottle out with me every morning — both habits started right then. At first it felt a little inconvenient, but as I kept it up the routine settled in naturally.
レジで「袋はいりません」と言うのが恥ずかしいと感じる人もいるとのことですが、私の周りではすっかり当たり前のことになっています。コンビニでスプーンや割り箸を断る人もずいぶん増えました。ただ、店員さんが何も聞かずに袋へ入れてしまうこともあって、こちらから先に声をかけるべきだと反省することもあります。
I hear that some people feel embarrassed saying "no bag, please" at the register, but among the people around me it has become completely ordinary. The number of people who turn down plastic spoons and disposable chopsticks at convenience stores has gone up quite a bit too. That said, sometimes the clerk drops the item into a bag without asking, and I find myself thinking I should have spoken up first.